Betriebliche Gesundheits-
förderung

Zumba, Yoga, Pilates präventive Wirbelsäulengymnastik beim Betriebssportverband Lingen.

Auch in diesem Jahr bieten wir euch wieder 8 Kurse im Rahmen der Gesundheitsförderung an. Wer also seiner Fitness neuen Schwung verleihen und seine Gesundheit fördern möchte, der kann sich ab sofort für noch freie und bereits volle Kurse beim Betriebssportverband Lingen (Ems) e.V. anmelden. Die Kurse Zumba und Pilates haben bereits begonnen, der Kurs Wirbelsäulengymnastik startet am 06. 01. 2025, der Yoga-Kurs am 09. 01. 2025. In den meisten Kursen führen wir Wartelisten; sobald ein Platz frei wird, könnt ihr als Nachrücker sofort einsteigen.

  • Wann: montags, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
  • Wo: Gymnastikhalle des Gymnasiums Georgianum, Kardinal-von-Galen-Str. 7 – 9, 49809 Lingen
  • Dauer: 19 Stunden, Start: Montag, 06. Januar 2025
    (In den Schulferien und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt. Der Kurs läuft bis einschließlich Montag, 16. Juni 2025, mit der Option einer Verlängerung bis zum Ende des Jahres.)
  • Kosten: Die Gebühr wird auf Grundlage von 9 Teilnehmer/-innen berechnet, 74,00 € inkl. aller Nebenkosten.
  • Plätze: max.15
  • Übungsleitung: Bettina Engel-Hatesaul

Es gibt noch 4 freie Plätze

  • Wann: dienstags, 17.30 Uhr – 18.30 Uhr
  • Wo: Gymnastikraum/Franziskusgymnasium, In den Struben 11, 49809 Lingen (Ems)
  • Dauer: 30 Stunden, Start war am Dienstag, 29. Oktober 2024
    (in den Ferienzeiten finden keine Kursstunden statt. Der Kurs läuft voraussichtlich bis kurz nach den Sommerferien und mit der Option auf Verlängerung bis zum Ende des Jahres,
  • Kosten: die Gebühr auf Grundlage von 19  Teilnehmer*innen   beträgt 70,00 € incl. enthaltener  Raummiete, Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,

  • Plätze: max.20

  • Übungsleitung: Maria Brennecke

Es gibt noch 1 freien Platz

 

             

  • Wann: montags, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
  • Wo: Turnhalle Kiesbergstraße, 49809 Lingen (Ems)
  • Dauer: 25 Stunden, Start war am Montag, 16.Dezember 2024,

    in den Sommer – und Weihnachtsferien finden keine Kursstunden statt, ob in den Oster – und Herbstferien Kursstunden stattfinden sollen, wird einvernehmlich durch die Teilnehmer bestimmt,

  • Kosten: die Gebühr auf Grundlage von 15 Teilnehmer*innen beträgt 59,00 € incl. aller Nebenkosten, spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,
    XX
  • Plätze: max. 21
  • Übungsleitung: Judith Otte

(Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.)

    Es gibt noch 3 freie Plätze.

  • Wann: dienstags, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
  • Wo: Gymnastikraum im Firmengebäude Husarenstr. 18, 49811 Lingen (Ems)
  • Dauer: 25 Stunden, Start: Dienstag, 14. Januar 2025.
    (Der Kurs läuft voraussichtlich bis zum Beginn der Sommerferien und mit der Option auf Verlängerung bis zum Ende des Jahres. Ob in den Ferienzeiten Kursstunden stattfinden, wird einvernehmlich in der Gruppe entschieden.)
  • Kosten: Die Gebühr auf Grundlage von 7 Teilnehmer*innen beträgt 164,00 € inkl. enthaltener Raummiete; spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr.
  • Plätze: max. 9
  • Übungsleitung: Andrea SIlies

Es gibt noch 3 freie Plätze.

  • Wann: dienstags, 19.15 Uhr – 20.15 Uhr
  • Wo: Gymnastikraum im Firmengebäude Husarenstr. 18, 49811 Lingen (Ems)
  • Dauer: 25 Stunden, Start: Dienstag, 14. Januar 2025.
    (Der Kurs läuft voraussichtlich bis zum Beginn der Sommerferien und mit der Option auf Verlängerung bis zum Ende des Jahres. Ob in den Ferienzeiten Kursstunden stattfinden, wird einvernehmlich in der Gruppe entschieden.)
  • Kosten: Die Gebühr auf Grundlage von 6 Teilnehmer*innen beträgt 199,00 € inkl. enthaltener Raummiete; spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr.
  • Plätze: max. 9
  • Übungsleitung: Andrea Silies

Es gibt noch 3 freie Plätze.

  • Wann: donnerstags, 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
  • Wo: Gymnastikraum in der Geschäftsstelle der SPK Emsland, Zum Stadtgraben 1, 49716 Meppen
  • Dauer: 10 x 1,5 Stunden, Start: Donnerstag 09. Januar 2025, bis voraussichtlich 13.03.2025. In den Osterferien finden keine Kursstunden statt. Jeweils weitere 10 Termine sind in der Zeit vom 20.03.2025 bis 19.06.2025 und vom 28.08.2025 bis 13.11.2025 geplant. In den Herbstferien finden keine Kursstunden statt. Weitere Infos zum Kurs können bei Helma Jansen von der Betriebssportgemeinschaft der SPK Emsland erfragt werden (Tel. 05931 151 7095), Mail: Helma.Jansen@sparkasse-emsland.de)

    Kosten: die Gebühr bei mindestens 10 Teilnehmer*innen beträgt 60,00 € (keine weiteren Nebenkosten), spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,

    Plätze:         max. 10

    Übungsl.:     Renate Ölert

  • freie Plätze sind bei Helma Jansen zu erfragen.

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Für alle Kurse garantieren wir weiterhin lizenzierte und erfahrene Übungsleiter/Übungsleiterinnen.

Zusätzlich wird für Einzel-Betriebssportler über den Betriebssportverband der Jahresverbandsbeitrag
(Unfallversicherung bzw. die Haftpflichtversicherung) von 7,00 € erhoben. Dieser wird üblicherweise von eurer Unternehmensleitung getragen, wenn diese Mitglied unseres Verbandes ist.

Kontakt und Anmeldung:
Uli Peters, Spartenleiter BGF
Tel. 0591/53377, Handy 0170 5403098
Mailadresse: ullipeters@gmx.de