Betriebliche Gesundheits-
förderung

1. Präventive Wirbelsäulengymnastik

Wann: Montags, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr,

Wo:

Gymnastikhalle des Gymnasiums Georgianum, Kardinal.-von-Galen- Str. 7 – 9 ,,49809 Lingen,

Dauer: 

15 Stunden, Start: Montag, 24. August  2026, an Montagen, die auf Feiertage und auf die Herbstferien fallen, findet keine Kursstunde statt. Die Kursverlängerung läuft bis einschließlich  14. Dezember 2026, die Neuausschreibung wird frühzeitig vor Ablauf des Jahres bekanntgegeben,

Kosten:

die Gebühr bei derzeit 14Teilnehmer*innen beträgt 45,00 €/Person incl. aller Nebenkosten, spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,

Plätze:         max. 17 Teilnehmer*innen,

Übungsl..:    Bettina Engel-Hatesaul.

Es gibt noch 3 freie Plätze

2. Pilates

Wann: Dienstags, 17.30 Uhr – 18.30 Uhr, 

Wo: Gymnastikraum „Franziskusgymnasium“, In den Strubben 11, 49809 Lingen (Ems),

Dauer:

30 Stunden, Start: Dienstag, 30. Juni 2026, in den Ferienzeiten finden keine Kursstunden statt. Der Kurs läuft voraussichtlich bis Ende März/Anfang April 2027,

Kosten:

die Gebühr bei derzeit 18 Teilnehmer*innen beträgt 83,00 €/Person incl. enthaltener Raummiete,

Plätze:         max. 18 Teilnehmer*rinnen    

Übungsl.:     Maria Brennecke.

Aktuell sind alle Plätze belegt.

3. Zumba

Wann: Montags, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Wo: Turnhalle an der Friedensschule, Kiesbergstraße, 49809 Lingen (Ems),

Dauer:

18 Stunden, Start: Montag, 17. August  2026, ob in den Herbstferien Kursstunden stattfinden, wird mehrheitlich in der Gruppe entschieden, die Neuausschreibung wird  frühzeitig vor Ablauf des Jahres bekanntgegeben,

Kosten:  

die Gebühr bei derzeit 11 Teilnehmer*innen beträgt 66,00 € incl. aller Nebenkosten, spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,

Plätze:          max. 20Teilnehmer*innen,

Übungsl:       Tara Alrawi (neu)

Es gibt noch 9 freie Plätze.

Yoga I (für Anfänger und Fortgeschrittene)

Wann: Dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr, 

Wo: Gymnastikraum im Firmengebäude  Husarenstr. 18, 49811 Lingen (Ems),

Dauer:

15 Stunden, Start: Dienstag, 18. August 2026, ob in den Herbstferien Kursstunden stattfinden, wird mehrheitlich in der Gruppe entschieden, die Neuausschreibung wird frühzeitig vor Ablauf des Jahres bekanntgegeben,

Kosten:

die Gebühr bei mindestens 8 Teilnehmer*innen beträgt 92,00 € incl. enthaltener Raummiete, spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,

Plätze:         max. 9 Teilnehmer*innen

Übungsl.:     Andrea Silies

Es gibt noch 1 freien Platz Platz.

Wann: dienstags, 19.15 Uhr – 20.15 Uhr,

Wo: Gymnastikraum im Firmengebäude Husarenstr. 18, 

49811 Lingen (Ems)

Dauer:

15 Stunden, Start: Dienstag, 18. August 2026, ob in den Herbstferien Kursstunden stattfinden, wird mehrheitlich in der Gruppe entschieden, die Neuausschreibung wird frühzeitig vor Ablauf des Jahres bekanntgegeben.

Kosten:  

die Jahresgebühr bei mindestens 6 Teilnehmer*innen beträgt 123,00 € incl. enthaltener Raummiete, spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,

Plätze:         max. 9 Teilnehmer*innen

Übungsl.:     Andrea Silies

Es gibt noch 3  freie Plätze.

Wann: Donnerstags, 17.30 Uhr – 19.00 Uhr

Wo: Gymnastikraum in der Geschäftsstelle der SPK Emsland, Zum Stadtgraben 1, 49716 Meppen

Dauer:

10 x 1,5 Stunden, Start: voraussichtlich 1. Donnerstag nach den Sommerferien in den Ferienzeiten finden keine Kursstunden statt. Jeweils weitere 10 Termine sollen im weiteren Verlauf des Jahres stattfinden und werden frühzeitig bekannt gegeben. Näheres bitte unter Mail: Helma.Jansen@sparkasse-emsland.de) erfragen.

Kosten:   

die Gebühr bei mindestens 10 Teilnehmer*innen beträgt 65,00 € (keine weiteren Nebenkosten), spätere Quereinsteiger zahlen eine anteilige Kursgebühr,

Plätze: max. 10 Teilnehmer*innen,

Übungsl.: Renate Ölert.

freie Plätze bitte bei Helma Jansen erfragen.